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报道称，马克龙还与巴勒斯坦总统阿巴斯通了电话，马克龙谴责了在约旦河西岸发生的针对巴勒斯坦平民的暴力行为。, 贵州日报天眼新闻记者 刘蓝婴 编辑 曾书慧 二审 陈毓钊 三审 许邵庭
对于孕妇而言，怎样才能在孕期长胎不长肉呢？
以下是一些帮助孕妇在孕期控制体重的建议： 1. 健康饮食：保持均衡的膳食，摄入各种营养物质。确保每餐有足够的蛋白质、蔬菜、水果和全谷类食物。避免过多摄入高糖和高脂肪食物。 2. 控制食量：饮食过多会导致体重增加，同时对孕妇和胎儿都有风险。遵循适当的孕期饮食建议，控制每餐的食量。根据孕妇的身体状况和医生的建议摄入适当的热量。 3. 健康零食：选择健康的零食，如坚果、水果、酸奶等。避免高糖和高脂肪的食物，如巧克力、薯片等。 4. 适度运动：定期进行适度的运动，如散步、瑜伽、孕妇健身等。请在咨询医生后开始运动计划，确保选择合适的运动方式。 5. 控制液体摄入：喝水是非常重要的，但是过量饮水可能导致体重增加。饮用足够的水以保持水分平衡，但避免过量摄入。 6. 固定规律的饮食时间：遵循固定的饮食时间，避免抓紧或频繁进食。规律的饮食有助于控制食欲和饮食习惯。 7. 咨询医生：与医生保持定期联系，根据个人情况制定适宜的饮食计划。医生能够为您提供最合适的建议和指导。 重要提示：在进行任何饮食或运动计划之前，咨询医生是非常重要的。每个孕妇的情况都不同，应根据个人需求制定适合自己的计划。
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粤港大桥坍塌是真的吗？
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环卫工被称之为“城市的美容师”无论严寒酷暑都坚守自己的岗位风雨无阻穿梭于大街小巷给大家带来干净整洁的生活环境然而近日网传广东省梅州市梅县区疑似有环卫工人故意将垃圾倒在路边的轿车上究竟是怎么回事？据白色轿车车主胡先生上传的监控视频显示，11月28日早上7时20分左右，两名身着橙色服装的环卫工人在处理路边的垃圾桶，其中一人多次将桶里的垃圾拿出，扔在旁边的白色轿车上。, 今年的热播国产剧里面，央视也带来了多部高人气作品，《狂飙》这一刑侦剧的火爆全网的精良制作就深得人心，成为了央视23年带来的王炸制作。
